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河南縣域經(jīng)濟(jì)網(wǎng)訊（黃波 通訊員 唐佩青）新學(xué)期，新希望，承載著新的夢(mèng)想。為幫助同學(xué)們更快地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活，9月5日，商丘市睢陽(yáng)區(qū)文化辦事處南京路小學(xué)開(kāi)展了以“新學(xué)期‘心’能量”為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。全體班主任老師精心備課，同時(shí)密切關(guān)注學(xué)生心理健康，為新學(xué)期賦能續(xù)航。

低年級(jí)各班圍繞“認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)情緒”、“了解自我”、“人際交往”等方面開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。同時(shí)，同學(xué)們圍繞各個(gè)話(huà)題，在班級(jí)內(nèi)開(kāi)展了交流、匯報(bào)。在交流中大家懂得了如何應(yīng)對(duì)新學(xué)期里的轉(zhuǎn)變與挑戰(zhàn)；在游戲中同學(xué)們收拾了心情，以積極陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)新學(xué)期的校園生活。

高年級(jí)許多同學(xué)在班會(huì)課上分享了自己新學(xué)期的打算，并制定了適合自己的計(jì)劃。老師們也幫助同學(xué)們筑牢心理健康的防護(hù)墻，有針對(duì)性地了解和幫助個(gè)別學(xué)生解決學(xué)習(xí)效率低、情緒低落、焦慮等問(wèn)題。對(duì)于可能會(huì)遇到的迷茫、倦怠等心理適當(dāng)調(diào)整，教會(huì)學(xué)生們接納各種情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的方法，為其指引方向。同時(shí)，也激勵(lì)學(xué)生們?cè)谛聦W(xué)期開(kāi)始都明確目標(biāo)，滿(mǎn)懷憧憬地做好新學(xué)期的打算，做好切實(shí)可行的計(jì)劃。以新的姿態(tài)，飽滿(mǎn)的精神投入到新學(xué)期，努力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在新學(xué)期中展現(xiàn)自我。

新學(xué)期，新征程。這與眾不同的開(kāi)學(xué)第一課，讓該校學(xué)子深入感受自己的內(nèi)心世界，學(xué)會(huì)自我管理，從舒適放松的暑假生活過(guò)渡到緊張充實(shí)的校園學(xué)習(xí)中來(lái)，學(xué)會(huì)緩解和釋放內(nèi)心的不良情緒，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，筑牢心理健康的“防護(hù)墻”。

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