幾乎每次長假之后，各大醫院的肛腸科都會迎來一個就診的小高峰，其中肛周膿腫、痔瘡的患者很常見。專家直言，這類患者大都與長假期間的不良飲食習慣、不規律作息脫不開干系。

在南京市中醫院肛腸科，肛周膿腫病人在節后一段時間迎來就診小高峰，男女老少都有。其主要誘因就是飲食、作息、生活方面的壞習慣。“過年期間很多人都是高油、高脂、辛辣刺激的飲食，加上喝酒，可能很多還會熬夜娛樂比如說打麻將，都會造成抵抗力下降。”南京市中醫院肛腸科副主任中醫師薛雅紅告訴記者。

很多人在患病早期都會有疑惑：這是不是一個簡單的小痔瘡?便錯過了最佳治療期。對此薛雅紅主任特別提醒，對于市民來說很難自己分辨是痔瘡還是肛周膿腫，建議出現“菊”部任何不適后盡快就醫，避免發展成更為嚴重的感染，延誤病情。“比如肛門部疼痛、有腫物脫出、局部出現包塊、便血等，都需要及時地讓專科醫生明確診斷。其實肛門上面可以出現很多問題，除了肛周膿腫、痔瘡、肛裂這些常規肛門良性病，有時候可能還會有其他問題。”

事實上，常見的肛腸疾病通過平時的積極預防便可有效避免。薛雅紅主任建議，平時應維持良好的衛生習慣，用溫水清潔肛門周圍，避免使用刺激性清潔劑。在排便后應使用柔軟的紙巾或濕紙巾輕輕擦拭，以減少摩擦。濕潤的環境容易滋生細菌，因此保持肛門周圍干燥非常重要。建議選擇透氣性好的純棉內褲，并避免穿緊身褲或合成材料的內褲。與此同時，長時間坐姿會增加肛門周圍的壓力，影響血液循環，從而增加痔瘡等發作的風險。在飲食方面，專家提醒最好控制辛辣油膩食物的攝入，可多吃富含纖維的蔬菜、水果，有助于促進消化和順暢排便，減少便秘和肛裂的發生。

揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖

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