從2024年秋季學期開始，北京義務教育學校推動落實“課間一刻鐘”。課間休息從原來的10分鐘延長至15分鐘了，在一些活動中，師生成了合作者，比如課間自編操，大大拓展了傳統課間操的內涵。

在北京八中，學生們在體育老師指導下，自主創編喜歡的動作，自主選擇喜歡的背景音樂，目前已陸續創編了13套課間操。“我的課間我做主，一起來跳我編的操”，學生們神采飛揚地隨著音樂節奏，邊唱邊跳，讓學生們真切感受到被尊重的快樂，享受到活力運動的快樂。

據悉，北京將積極探索“課間一刻鐘”適合的活動方式，滿足學生生理、心理、社會性等方面的發展需求，把課間真正還給學生。(視頻拍攝 杜燕 視頻制作 徐妙巧)

責任編輯：【盧巖】

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