妊娠期是生命早期1000天的起始階段,無論是孕期胎兒的生長發(fā)育、母體生殖器官的發(fā)育都需要額外的營養(yǎng)。中國婦幼營養(yǎng)分指出,孕期婦女在不同階段的膳食應(yīng)在非孕婦女的基礎(chǔ)上,根據(jù)胎兒生長速率及母體生理和代謝的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。也就是說,孕媽媽在孕期不同階段會(huì)有不同的營養(yǎng)需求。

堅(jiān)果作為營養(yǎng)密度最高的食物之一,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、鈣,容易被孕婦吸收,一直是孕媽們作為營養(yǎng)補(bǔ)充的零食首選。但迄今為止,市面各類堅(jiān)果,包括1.0的粗加工堅(jiān)果,2.0的每日堅(jiān)果,都無法為孕期不同階段提供精準(zhǔn)的營養(yǎng)補(bǔ)充。而一家專研孕期零食的食品品牌——a1+孕研所,推出的a1+孕護(hù)堅(jiān)果,抓住了這一痛點(diǎn),在優(yōu)質(zhì)堅(jiān)果的基礎(chǔ)上,針對孕早、中、晚期所需的營養(yǎng)元素,以水果粉、五黑谷物,肉松乳粉等天然食材為裹衣,打造了三款真正能解決孕期不同階段營養(yǎng)補(bǔ)充的堅(jiān)果。同時(shí)也會(huì)堅(jiān)果增加了層次更豐富的口感風(fēng)味,很適合孕期嘴饞卻不敢亂吃零食的孕媽。

以孕早期來說,孕婦可以適量攝入各種維生素,例如維生素A,E,C,葉酸(維生素B9),以幫助胎兒早期發(fā)育。而葉酸,也就是維生素B9,對預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形和高同型半胱氨酸血癥、促進(jìn)紅細(xì)胞成熟和血紅蛋白合成極為重要,整個(gè)孕期葉酸的攝入應(yīng)達(dá)到600µg每天。a1+孕研所推出的孕早期堅(jiān)果——a1+多維小酸彈,富含葉酸、富含多種維生素(維生素A、維生素C、維生素E),富含蛋白質(zhì),能夠輔助補(bǔ)充孕早期孕媽及胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)。

孕中期開始,胎兒生長發(fā)育逐漸加速,母體生殖器官的發(fā)育也相應(yīng)加快,對營養(yǎng)的需要增大,特別是鈣、鐵、蛋白質(zhì)等微量元素。這一階段,胎兒成長需要大量鈣元素,故孕婦出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象是最為常見的。此時(shí),孕媽媽可以補(bǔ)充一些鈣質(zhì)來緩解,同時(shí)也有利于胎兒骨骼發(fā)育。孕中期直至分娩前,孕媽媽的血容量以及紅細(xì)胞的數(shù)量都會(huì)快速的增加,此時(shí)身體對于鐵元素的吸收量會(huì)變大,因此要注意鐵元素的補(bǔ)充,避免出現(xiàn)妊娠期缺鐵性貧血。a1+孕研所推出的孕中期堅(jiān)果——a1+五黑能量球,富含鈣、鐵、蛋白質(zhì),含鋅,輔助補(bǔ)充孕中期孕媽及胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)。

孕后期胎兒生長迅速,大腦發(fā)育達(dá)到高峰,對能量的需求也達(dá)到高峰,因此孕婦更要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充,特別是鈣、蛋白質(zhì)等微量元素及膳食纖維。從懷孕28周到40周,母體體重會(huì)大幅增加,胎盤、子宮和乳房也要增大,需要更多的蛋白質(zhì)攝取量。同時(shí),胎兒的牙齒和骨骼的鈣化速度也在加速。孕期最后10周,是胎兒儲存蛋白質(zhì)和鈣最多的時(shí)期。同時(shí),由于胎兒發(fā)育造成子宮增大,向上頂著胃和膈肌,容易影響母體消化能力。因此,孕后期還需要補(bǔ)充膳食纖維,有助于準(zhǔn)媽媽促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),改善腹脹、便秘問題。a1+孕研所推出的孕后期堅(jiān)果——a1+高纖小金果,富含膳食纖維、鈣、蛋白質(zhì),含鐵,輔助補(bǔ)充孕后期孕媽及胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)。

孕媽維持在孕期不同階段營養(yǎng)均衡,除了能夠保證孕期孕媽和胎兒的營養(yǎng)需要外,孕期平衡膳食和適宜的體重增長,使孕婦身體有適當(dāng)?shù)闹拘罘e和各種營養(yǎng)儲備,有利于產(chǎn)后泌乳,還能潛移默化地影響較大嬰兒對輔食的接受和后續(xù)多樣化膳食結(jié)構(gòu)的建立。

a1+孕研所的這三款針對孕早中后期研發(fā)的孕護(hù)分階堅(jiān)果,嚴(yán)格遵循了中國婦幼營養(yǎng)分會(huì)對孕期婦女不同階段營養(yǎng)均衡的建議,不僅能為孕媽輔助補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng),還能輔助補(bǔ)充胎兒不同階段發(fā)育需要的營養(yǎng)。可以說,能稱得上是真的為孕婦專研,關(guān)注孕期女性飲食健康,希望孕媽能快樂度過孕育時(shí)光,關(guān)愛下一代寶寶成長的孕期零食。

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